• Atemarbeit - Hilfe für die alltäglichen Anforderungen
• Bewusst atmen – Selbstheilungskräfte aktivieren
• Atem bewusst erfahren – den eigenen Rhythmus erkennen
• Atemfluss – Verspannungen lösen, Energieblockaden aufheben
• Atem wahrnehmen – den persönlichen Entwicklungsweg unterstützen
• Atmend – Körper-Seele-Geist ins Gleichgewicht bringen
  

Atem hilft und unterstützt:

• Blut- und Herzkreislauf
• Verspannungen zu lösen
• Gelenke beweglich zu halten
• Rücken / Wirbelsäule zu stabilisieren
• Gelassenheit im Alltag zu bewahren
• Lebensenergie und Kreativität
• Stress abzubauen, Burn out entgegen zu wirken
• Atemwegstherapien